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Hola mijit@! Aquí te daré tips para que te cuides en esta época de frío y muchas cosas más...
¿Te duele la garganta?
"El té de manzanilla con gotas de limón permite desinflamar el estómago. Permite aliviar la tos seca y también el ardor en la garganta. El consumo de este té ayuda a aliviar la indigestión y el dolor del estómago"
Si eres foráneo principiante...
Paso1: Calienta una taza de agua, si no tienes en donde calentarlo consigue algo o a alguien que te ayude (Y no andes de mal pensado porque te conozco mijito).
Paso2: Agrega el sobre de manzanilla a la taza.
Paso3: Agrega una cucharada de miel (si no tienes pues no le pongas miel mijito).
Paso4: Agrega un limón.
Esta receta es muy fácil, rápida y económica. Sé que puedes hacerlo mijito, debe quedarte algo como esto...
Para mis niñas foráneas..
¿Cólicos?
Té de albahaca...
Siempre debes estar prevenida con tus pastillas mijita, ya sabes cuáles son las que te quitan el dolor.
Aunque también deberías de tener té de Albahaca en tu depa para hacerte un té cuando se acaben tus pastillas o para prevenir y calmar los cólicos.
La albahaca es una de las plantas más efectivas para calmar los dolores de regla. Una vez tibio, tómalo cada dos horas y notarás el alivio inmediato contra los cólicos menstruales.
Dato curioso...
Sabemos que cuando tenemos cólicos, nuestro vientre debe mantenerse caliente, si no logras hacerlo puedes intentar poniendo una bolsa de plástico debajo de la ropa para que esa parte de tu cuerpo se mantenga calientita-
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